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종근당 아이클리어 루테인지아잔틴 , 눈에 좋은 영양제 추천, 성분, 효과효능, 일일섭취량

by 라라_ 2024. 11. 26.
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일 특성상 가까운 사물을 많이 보고 집중하느라 눈을 잘 안깜박이는 습관 때문인지 최근 들어 눈이 많이 안좋아졌다고 느꼈어요. 눈에 좋은 영양제를 찾아보다 종근당에서 나온 아이클리어 루테인지아잔틴을 구매하였습니다. 

루테인과 지아잔틴은 카로티노이드 계열의 항산화 물질로 눈의 황반색소밀도를 유지시켜주어 눈 건강에 도움을 준다고 합니다. 황반은 시신경세포가 몰려있고 물체의 상이 맺히는 곳이에요. 그만큼 시력에 있어서 중요한 부분입니다.

루테인과 지아잔틴은 체내에서 합성되지 않기 때문에 외부에서 섭취해야 하고, 나이가 들수록 그 필요성이 증가한다고 해요. 노안이 오거나 시력이 안 좋아지는게 느껴지신다면 아이클리어 루테인지아잔틴 추천합니다. 

 

 

 

 

 

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종근당 아이클리어 루테인지아잔틴 소개

 

루테인과 지아잔틴은 따로 먹어도 되지만 요즘에는 두 성분이 하나의 캡슐에 들어있는 루테인지아잔틴이 많이 나오고 있습니다.
종근당 아이클리어도 두가지 성분이 같이 들어있어서 한번에 섭취할 수 있어요.

루테인은 하루 약 6mg에서 10mg 정도가 권장되며 최대 20mg까지도 섭취해도 안전하다고 보고되고 있습니다. 지아잔틴은 하루 약 2mg에서 4mg 정도가 적정량으로 권장됩니다. 

아이클리어 루테인지아잔틴은 이클리어 루테인지아잔틴에는 일일 권장 섭취량인 루테인 18.182mg와 지아잔틴 1.818mg 가 함량되어 있어요. 뿐만 아니라 눈 건강에 좋은 비타민A, 비타민E, 비타민D 비타민B1, 비타민B2, 비타민B6, 아연이 함께 들어있어서 하루에 캡슐 하나로 눈 건강을 지킬 수 있어 적극 추천합니다.

 

 

 

 

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종근당 아이클리어 루테인지아잔틴, 이런 분들께 추천해요

 

 

  • 책을 보거나 컴퓨터, 휴대폰을 하는 등 일상생활에서 불편함을 느끼시는 분
  • 눈이 침침하신 분
  • 평상시 사물을 바라볼 때 편안하지 않고 희미하게 보이시는 분 
  • 나이가 들어감에 따라 노안이 오거나 관리가 필요하신 분

 

 

 

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