요즘 기침 감기가 너무 심한 것 같아요.
저는 3주 넘게 기침으로 고생하고 있는데 기침이 한번 시작하면 멈추지도 않고 기침하고 나면 진이 다 빠질 정도에요.
아시는 분께서 기침이 심하면 마누카꿀을 한번 먹어보라고 권유하셔서 쿠팡에서 마누카헬스 로우 마누카꿀을 주문하였어요. 해외직구라 배송이 느릴 줄 알았는데 주말 끼고 3-4일 정도 소요되었어요.
마누카헬스 로우 마누카 허니 꿀 MGO 400+ UMF 13+ 추천
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마누카꿀 효능효과 / 일일섭취량
마누카꿀은 마누카 나무 꽃에서 얻은 꿀로, 독특한 맛과 향이 있고 뉴질랜드에서만 난다고 해요.
마누카꿀은 항균작용을 하는 메틸글리옥살(MGO)가 들어있어 감염예방에 도움을 줍니다. 소화기 건강에도 좋아 위염이나 소화불량 증상 완화에도 효과적이며 면역력 강화에 도움을 주어 감기 예방에도 효과가 있습니다. 또한 항산화 작용으로 피부 건강에도 도움을 준다고 해요.
마누카꿀의 일일 섭취량 마누카꿀의 하루 섭취량은 개인의 건강 상태와 필요에 따라 다를 수 있지만, 보통 하루 1~2 스푼 정도가 적당하다고 합니다. 특히 공복에 먹으면 효능을 극대화할 수 있다고 하니 참고하세요.
마누카꿀 고르는 방법
- MGO 100+: 기본적인 항균 효과
- MGO 250+: 중간 정도의 효과
- MGO 500+: 높은 항균 효과
- MGO 800+: 매우 강력한 효과
마누카꿀은 UMF(Unique Manuka Factor)라는 지표로 품질과 효능을 평가하는데, 이 지표가 높을수록 더 많은 건강 효과를 기대할 수 있다고 해요. UMF 등급은 5~ 20까지 있고 UMF10부터 항균효과가 뛰어나다고 평가되며 UMF15 이상은 의료용으로 사용한다고 해요. 마누카 꿀을 사용할 때는 UMF 인증된 제품을 사용해야 합니다.
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마누카헬스 로우 마누카 꿀 MGO 400 리뷰 후기
처음 먹어보는 마누카 꿀이라 여러가지 비교를 해 보았어요. 용량이 너무 많거나 다른 성분이 함유된 제품을 제외하고 MGO와 UMF도 중간정도 레벨로 골랐어요. 마누카 꿀을 오래 먹었다는 지인이 MGO가 높아 비싼 것보다는 적당한 금액대에서 선택하는게 좋다고 하더라구요.
마누카헬스에서 나온 마누카꿀은 MGO 수치가 여러가지가 있어서 저에게 맞는 것을 고를 수 있었어요. 제가 구매한 상품은 MGO 400, UMF 13 입니다.
마누카헬스 마누카꿀 뚜껑에 큐알코드가 있는데, 접속해보면 위 사진처럼 정품 인증을 확인할 수 있는 사이트로 접속됩니다. 그래서 더 믿을 수 있는 것 같아요.
마누카 꿀 제형은 우리나라에서 살 수 있는 꿀보다 더 크리미한 부드러운 느낌이었어요. 숟가락으로 떠서 먹기 편합니다. 맛은 그야말로 꿀맛이에요. 처음 먹었을 때 달지만 달달함은 금방 사라지는 것 같고 쓴 맛은 거의 없습니다. 보통 단 맛이 강하면 끝에 쓴 맛이 남는데 마누카 꿀은 그런 것은 없었어요. 초딩입맛인 저에게 딱 좋았고 어린 아이들도 잘 먹을 수 있을 것 같아요.
마누카 꿀은 1년 정도 보관할 수 있다고 해요. 환절기 감기, 겨울철 감기, 기관지염 등 걱정되시는 분들께 마누카헬스 마누카 꿀 추천합니다. 온 가족이 먹을 수 있어 한 통있으면 걱정없어요~
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