728x90 반응형 내돈내산위고비리뷰1 위고비 2주차 후기: 체중감량 일기, 몸무게 변화 벌써 위고비 시작한지 2주가 지났네요. 2주차 위고비를 하면서 느낀 점, 다이어트 일기를 적어봅니다. 위고비는 임상에 있어서 다른 식욕억제제에 비해 정체기가 빨리 오지 않는 다고 해요. 이번 주는 몸무게의 변화가 거의 없는데 이건 정체기보다 제 몸의 항상성의 문제인듯해요. 늘 특정 몸무게를 못 넘기고 여기서 머물러 있는데, 그 몸무게 근처에서 시작해서 그런지 정체기처럼 느껴지는 것 같아요.그리고 물의 중요성을 깨닳았습니다. 점심먹고 물을 많이 마시니 포만감이 더더욱 오래 유지되는 거 같아요. 저녁에는 좀 덜 배부르다는 느낌이었는데 생각해보니 제가 일할 때는 물을 많이 마시고, 퇴근해서는 거의 물을 안 마시는 습관때문인 것 같아요. 집에 와서도 물을 자주 챙겨먹는 습관을 들여야 할 것 같아요.그래도 체중이.. 2024. 11. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형