고지혈증 원인과 혈액검사, 수치, 예방 및 치료 방법

 

고지혈증 혈액검사 수치, 원인, 치료

 

 

고지혈증과 콜레스테롤이라는 말 많이 들어보셨을 거에요. 건강 관련 TV 프로그램에서도 자주 언급되고 있습니다. 그만큼 콜레스테롤이 우리 몸에 끼치는 영향이 막중한데 콜레스테롤은 생명을 유지하는데 꼭 필요한 필수 물질로 세포막을 구성하고 호르몬의 생성, 소화계, 비타민D 합성 등 중요한 역할을 합니다.

하지만 이렇게 중요한 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 비정상적으로 높아지면 고지혈증을 유발합니다. 고지혈증은 심혈관 질환, 뇌졸증 및 기타 건강 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

고지혈증과 콜레스테롤은 뗄 수 없는 사이인데, 고지혈증을 발생시키는 원인과 예방 방법, 치료 방법, 혈액검사 수치에 대해 알아보겠습니다.

 

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고지혈증 혈액 검사 항목

고지혈증은 혈액 내 지방(지질) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 혈액검사에서 확인하는 지질 수치는 총 콜레스테롤 (Cholesterol, total), HDL 콜레스테롤, LDL 콜레스테롤, 중성지방 (Trigrlyceride) 입니다.

 

총콜레스테롤 (Cholesterol, totla)

콜레스테롤은 스테로이드 물질로 간과 장 등 조직에서 생성되거나 흡수됩니다. 그 중 50~70%는 LDL 콜레스테롤에 의해 운반되고, 나머지는 HDL 콜레스테롤에 의해 몸 전체로 운반됩니다. 총콜레스테롤 수치로 지질 대사 이상, 동맥경화 위험성 예측, 간의 합성 분비 상태(간 기능), 담도 폐색, 장관의 흡수상태, 영양 상태 등을 알 수 있습니다.

혈액 내 총 콜레스테롤의 양으로, 200 mg/dL 이하가 정상 범위입니다. 200-239 mg/dL는 경계선 고콜레스테롤혈증, 240 mg/dL 이상은 고콜레스테롤혈증으로 분류됩니다.

 

HDL 콜레스테롤

좋은 콜레스테롤로 알려져 있으며, 남성은 40 mg/dL 이상, 여성은 50 mg/dL 이상이 바람직합니다. 40 mg/dL 이하일 경우 심혈관 질환의 위험이 증가합니다.

 

LDL 콜레스테롤

나쁜 콜레스테롤로 알려져 있으며, 100 mg/dL 이하가 이상적입니다. 100-129 mg/dL는 거의 이상적, 130-159 mg/dL는 경계선, 160 mg/dL 이상은 높은 수치입니다.

 

트리글리셀라이드 (Triglyceride)

혈액 내의 다른 지방 성분으로, 150 mg/dL 이하가 정상입니다. 150-199 mg/dL는 경계선, 200 mg/dL 이상은 높은 수치로 간주됩니다.

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고지혈증 원인

고지혈증은 가족력이 있는 경우 고지혈증이 나타날 수 있습니다. 비슷한 식습관을 가지고 있는 가족끼리 비슷한 질병이 나타날 수 있으며 고지혈증도 마찬가지 입니다. 포화지방과 트렌스 지방이 많이 포함된 음식을 섭취할 수록 LDL 수치는 증가합니다. 인스턴트 식품, 기름기가 많음 음식을 많이 먹으면 고지혈증이 나타날 수 있습니다. 이러한 음식은 비만을 일으키는데 체중이 많이 나갈 수록 중성지방의 수치가 높아져 고지혈증을 일으킬 수 있는 확률이 증가합니다.

이외에도 운동이 부족하면 좋은 콜레스테롤인 HDL 수치가 낮아지고 나쁜 콜레스테롤인 LDL수치가 올라갑니다. 또한 흡연 및 잦은 음주는 HDL 수치를 감소시키고 중성지방 수치를 높여 고지혈증을 야기할 수 있습니다.

 

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고지혈증 예방 및 치료 방법

고지혈증은 건강한 식습관 및 규칙적인 운동과 체중관리로 예방할 수 있습니다. 필요 시 전문의사와 상담하여 약물치료가 필요하며 정기적인 혈액검사를 통해, 지질 수치를 지속적으로 검사하는 것을 권유합니다. 

 

 

 

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